Oppstart høst 2022

Postet av Lambertseter Bryteklubb den 22. Aug 2022

Hei alle sammen.

 Velkommen til en ny sesong med bryting.

 I uke 34 starter treningene for fullt, på alle partier.

Noe endrede treningstider er her: 

https://www.lambertseterbryteklubb.no/p/25657/treningstider

Høstens stevneplan finner dere her:

 https://www.lambertseterbryteklubb.no/p/25133/stevnepamelding


Da vi har endret klubbsystem er det ikke lenger mulig å registrere familiemedlemskap. Vi håper at så mange som mulig av søsken og foresatte, kunne tenke seg å støtte klubben med ett støttemedlemskap til 100 kroner. 

 Meld dere inn på linken under

https://www.lambertseterbryteklubb.no/register/apply/application.rails

 

Til slutt vil vi ønske alle nye og gamle medlemmer en fantastisk sesong. Har dere noen spørsmål til klubben, kan de sendes på post@lambertseterbryteklubb.no

 

 Mvh

 Styret

Lambertseter bryteklubb



Aktiviteter på klubben i sommer.

Postet av Lambertseter Bryteklubb den 6. Mai 2022

Her kommer en oversikt på aktiviteter på klubben i sommer.

Uke 25 (20-24 Juni)

Oslo Wrestling Camp

Her begynner det nærme seg fulltegnet.

Se linken under for mer informasjon og påmelding

https://www.lambertseterbryteklubb.no/events/p/1000068569/oslo-wrestling-camp

Vi trenger flere til dugnad denne uken, bruk linken under

https://www.lambertseterbryteklubb.no/events/p/1000070066/dugnad-oslo-wrestling-camp

Uke 27,28 ,29 og 30(4 – 29. Juli)

I disse ukene kjører vi SommerCamp støttet av Oslo Kommune mandag-fredag kl 09.00-15.00

Her vil det være grunnleggende brytetrening, ballspill, lek, matservering og vi har eget Gamingrom!!!!  Aktivitetene er helt gratis!!

Se linken under for mer informasjon og påmelding

https://www.lambertseterbryteklubb.no/events/p/1000055782/sommercamp-(styrke-og-brytetrening)

Uke 27,28 ,29 og 30(4 – 29. Juli)

I disse ukene kjører vi Styrketrening støttet av Oslo Kommune mandag-fredag kl 11.00-14.00

NB!

Aldersgrense 13 år

Begrenset antall plasser

På styrketreningene for aldersgruppen 13-19 (ungdomsskole og videregående skole alder) vil det være trening med veiledning, fokus på teknikk, bevegelighet, skadeforebygging og utholdende styrke. Dette er viktige egenskaper i alle idretter og et område hvor våre trenere har god kompetanse.

Se linken under for mer informasjon og påmelding

https://www.lambertseterbryteklubb.no/events/p/1000072441/gratis-styrketrening-hele-juli

Vi håper tilbudene vi satt opp kan være av interesse for dere.Vi ønsker dere en fantastisk sommer med masse aktivitet og bryteglede!!!


Mvh    Styret,

Lambertseter Bryteklubb




Oppstart høsten 2021

Postet av Lambertseter Bryteklubb den 15. Aug 2021


Hei alle sammen.

 

Velkommen til en ny sesong med bryting.

 

Det har vært en lang periode med nedstegninger og restriksjoner. Endelig ser det ut som om vi skal få trene normalt og ikke minst konkurrere.

 

I uke 33 starter treningene for fullt.

Noe endrede treningstider er her: 

https://www.lambertseterbryteklubb.no/p/25657/treningstider

 

Vi krysser fingrene for at treningen skal kunne foregå uten for mye karantener. Skal vi få til dette er vi helt avhengig av at alle som føler seg syke holder seg hjemme og at det er en lav terskel for å teste seg.

La oss jobbe sammen for å holde treningen i gang.

 

Klubben har  bestemt seg for at treningsavgiften for høsten 2021 bare skal være på 100,-  Dette gjør vi for å hode på alle vår eksisterende brytere og for å trekke til oss nye. Kjenner dere noen som kunne tenke seg å prøve bryting, har de anledning til å trene hele høsten for en billig penge.

 

Da vi har endret klubbsystem er det ikke lenger mulig å registrere familiemedlemskap. Vi håper at så mange som mulig av søsken og foresatte, kunne tenke seg å støtte klubben med ett støttemedlemskap til 100 kroner. 

 

For å få så mange som mulig til å melde seg som støttemedlem, trekker vi 2 dagsbilletter til bryte VM som holdes på Jordal i høstferien. Vm i Oslo er ett av de største arrangementene i Norge på mange år. Over 1000 brytere fra over 120 nasjoner. Trekkningen gjøres blant alle ikke brytende medlemmer den 25. september

Meld dere inn på linken under

https://www.lambertseterbryteklubb.no/register/apply/application.rails

 

Til slutt vil vi ønske alle nye og gamle medlemmer en fantastisk sesong. Har dere noen spørsmål til klubben, kan de sendes på post@lambertseterbryteklubb.no

 

 Mvh

 Styret

Lambertseter bryteklubb



TILBUD - 100 KR FOR BRYTING HØST 2021

Postet av Lambertseter Bryteklubb den 21. Jul 2021

Lyst og prøve bryting?

 

 

Nå koster det kun 100,- ut året.

 

Ordinær pris 1100,-

 

Lisens for utøvere over 13 år kommer i tillegg

 

Oppstart 16. August

 

Meld deg inn på https://www.lambertseterbryteklubb.no/register/apply/application.rails Det er begrenset antall plasser. Har du spørsmål kontakt oss på post@lambertseterbryteklubb.no






Informasjon om sommercampen uke 27,28,29

Postet av Lambertseter Bryteklubb den 2. Jul 2021


Informasjon om sommercampen uke 27,28,29                                  

Lambertseter bryteklubb og har gleden av å ønske alle påmeldte barn og ungdom velkommen til sommercamp på bryteklubben. Dette er en camp med både bryting, styrketrening og fri lek. Vi håper det blir en uke fylt med mye aktivitet, læring og moro! 

Registrering 

Første dag barnet deltar må en forelder/foresatt være med barnet for registrering, registreringen gjøres utenfor hovedinngangen til Lambertseter Flerbrukshall.

Tidspunkter

Oppmøte: kl 10.45-11.00 utenfor Lambertseter flerbrukshall

Aktivitet: kl 11.00-13.45

Henting/utsjekk: kl 13.45-14.00 utenfor Lambertseter flerbrukshall                        

Sted

Lambertseter brytehall.   

Instruktører

Instruktørene kommer fra LBK.

Organisering av uka

  • Felles oppmøte/henting utenfor Lambertseter flerbrukshall hver dag. 
  • Deltakerne deles i tre grupper á 10-15 deltakere etter alder. 
  • Hver gruppe har en økt med bryting hver dag. (Alternativt styrketrening, På styrketreningene for aldersgruppen 12-19 vil det være trening med veiledning, fokus på teknikk, bevegelighet, skadeforebygging og utholdende styrke. Dette er viktige egenskaper i alle idretter og et område hvor våre trenere har god kompetanse.)
  • Hver gruppe har 1-2 instruktør fra Lambertseter BK

Deltakerne må ha med: 

  • Sekk med navn med plass til alle eiendeler 
  • Innesko/trenings sko(uten sort såle)
  • Treningstøy 
  • Gode utesko
  • Fylt drikkeflaske merket med navn 
  • Solkrem

Aktivitetene

  • Bryting: grunnleggende bryteteknikk, styrke, klatring, turn, ballspill, reaksjons-, koordinasjons- og balanseøvelser m.m.
  • Styrketrening (På styrketreningene for aldersgruppen 12-19 vil det være trening med veiledning, fokus på teknikk, bevegelighet, skadeforebygging og utholdende styrke. Dette er viktige egenskaper i alle idretter og et område hvor våre trenere har god kompetanse.
  • Fri lek