- Styrketrening 13år(født 2007)-15 år
Styrketrening 13år(født 2007)-15 år

Styrketrening 13år(født 2007)-15 år

Arrangør: Lambertseter Bryteklubb
Påmeldingsfrist: 7/25/2020 3:00:00 PM

Tid


Styrketrening 


Treningstider 

Mandag 17:00-18:00

Onsdag  17:00-18:00

Bli sterk i sommer!!!

Lambertseter Bryteklubb har et topp moderne styrkerom som vi har designet selv med tanke på styrketrening for barn og ungdom. 

På styrketreningene for aldersgruppen 13-15 vil det være fokus på teknikk, bevegelighet, skadeforebygging og utholdende styrke. Dette er viktige egenskaper i alle idretter og et område hvor våre trenere har spisskompetanse.

Les gjerne mere om styrketrening for barn og unge på skadefri.no

http://www.skadefri.no/felles/unge-og-styrke/

Delta kun en eller fler uker.

Ingen forkunnskaper er nødvendig.



Mat
 
Det vil etter alle treninger bli tilbyd lett mat som frukt, yoghurt, brødskiver ol. 




Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.


Andre arrangementer fra Lambertseter Bryteklubb

Levert av IdrettenOnline