Styrketrening

LBK har designet sitt eget styrkerom tilpasset bryting!

For medlemmer i klubben tilbyr vi høyintensititets styrketrening tilpasset bryting. På treningene er det fokus på teknikk, intensitet og bevegelighet. 

I tillegg til topp utstyr fra Eleiko, Gym80, Woodway og Concept2 har vi utstyr for Wattmåling på storskjerm

og hastighetsbasert trening fra GymAware.