Lambertseter Flerbrukshall

I Januar 2018 ble Lambertseter flerbrukshall ferdigstilt.  Her er det en helt egen del spesialdesignet for bryting. Lambertseter Bryteklubb disponerer areale på over 1200 kvm. Hallen inneholder 3 store brytematter (12 x 11m), 4 garderober, foreldrekafeteria, styrerom, tribune og styrkerom (se egen info om styrketrening under treningstider)

Akrobatikk, turning og styrke er noe som er naturlig relatert til bryting. Vi har derfor satset på en stor klatrevegg i den nye hallen hvor barna får trent mye styrke. I tillegg vil det bli anskaffet en Airrack og trampett for trening på akrobatikk og falltekninkker som er viktig i bryting.

For de litt eldre barna vil det bli tilbud om styrketrening med vekter under kyndig veiledning. Her vil det bli satset på både bevegelig styrketrening og olympiske løft.

https://www.oslo.kommune.no/etater-foretak-og-ombud/kultur-og-idrettsbygg-oslo-kf/ferdigstilte-kultur-og-idrettsbyggprosjekter/lambertseter-flerbrukshall/#gref


Vi bruker Airtrack til å trene på falltekninkker og akrobatikk som er

en viktig trening i bryting.

Til høyre kan dere se ut hva man kan få til på en Airtrack!!!