Treningstider


Vi følger Oslo skolens terminplan og har treningsfri i skoleferier.

NB!

Styrketrening for mellompartiet på onsdager er flyttet til klokken 18:40 og brytehallen.

Onsdagens Brytetrening for mellom/storepartiet utgår på obestemt tid

Det er fortsatt forbud mot innendørs trening for ungdom på videregående og eldre.

For å unngå kontakt mellom partiene, samt tid til å desinfisere mattene til påfølgende parti, vil samtlige partier som begynner kl 18.00 eller senere bli forskjøvet med 10 minutter. 

For brytere i klubben (aldersgrense 12 år) tilbyr vi høyintensititets styrketrening tilpasset bryting. På treningene er det fokus på teknikk, 

intensitet og bevegelighet. 





Treningstider:                                                                                                              Trenere;

Brytelek torsdager 17:15-18:00(4 år-skolestart)                                                      Inger-Lise Frantzen ,Jonas Stormo,Leif Noah Johnsen

Bryteskole/knøtt tirsdag 17:30-18:30, torsdag 18:00-19:00(skolstart-10år)          Marcus Worren,Benjamin Sjøstrand, Jonas Stormo

Mellompartiet/storepartiet Man-tirs 18:30-20:00, tors 19:00-20:30(10-20 år)        Morten Hervig,Lars Rønningen,Naser Fatthi, Marcus Worren,Benjamin Sjøstrand

Jentepartiet mandag,onsdag 17:15-18:30                                                                Naser Fatthi,Linda Kristell Kjernnerud


Levert av IdrettenOnline