![Styrketrening 16- 20 år](https://cdn-bloc.no/event/200000195/2075/2020/6/21/b6b82f3de28b4ddca50e85b5600cc86a.png?width=984&height=339&scale=both&bgcolor=e3e3e3&mode=crop&scale=both|https://cdn-bloc.no/event/200000195/2075/2020/6/21/b6b82f3de28b4ddca50e85b5600cc86a.png?width=1968&height=678&scale=both&bgcolor=e3e3e3&mode=crop&scale=both)
Styrketrening 16- 20 år
Arrangør:
Lambertseter Bryteklubb
Påmeldingsfrist: 24.07.2020 16:15
Tid
Styrketrening
Lambertseter Bryteklubb har et topp moderne styrkerom som vi har designet selv med tanke på styrketrening for barn og ungdom.
På styrketreningene for aldersgruppen 16-19 vil det være egentrening med veiledning, fokus på teknikk, bevegelighet, skadeforebygging og utholdende styrke. Dette er viktige egenskaper i bryting og et område hvor våre trenere har god kompetanse.
Les gjerne mere om styrketrening for barn og unge på skadefri.no
http://www.skadefri.no/felles/unge-og-styrke/
Delta kun en eller fler uker.
Treningstider
Mandag 18:15-19:15
Onsdag 18:15-19:15
Bli sterk i sommer!!!
Mat
Det vil etter alle treninger bli tilbyd lett mat som frukt, yoghurt, brødskiver ol.
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.